Với những nguyên liệu dễ kiếm, chúng mình đã có ngay món súp đủ chất bồi bổ cơ thể rồi.
Hướng dẫn cách nấu súp dinh dưỡng thơm ngon đủ chất

Nguyên liệu cần có:

- 200gr bông cải xanh (súp lơ)
- 2 củ khoai tây
- Hành tây
- Thịt xông khói
- Hạt tiêu, muối
- 1 muỗng canh nước dùng hoặc nước sôi
- 1 muỗng sữa bột
- Máy xay sinh tố

Cùng làm nhé:

  • 1

    Bông cải xanh rửa thật sạch, ngâm trong nước muối pha loãng khoảng 15 phút rồi vớt ra để ráo nước.

    Hướng dẫn cách nấu súp dinh dưỡng thơm ngon đủ chất - 1

  • 2

    Các ấy luộc khoai tây lên và cắt thành các miếng nhỏ.

    Hướng dẫn cách nấu súp dinh dưỡng thơm ngon đủ chất - 2

  • 3

    Hành tây và thịt xông khói cũng được cắt thành các miếng nhỏ.

    Hướng dẫn cách nấu súp dinh dưỡng thơm ngon đủ chất - 3

  • 4

    Sau đó, bạn cho dầu vào chảo, đổ thịt xông khói vào đảo chín nhanh tay.

    Hướng dẫn cách nấu súp dinh dưỡng thơm ngon đủ chất - 4

  • 5

    Trong một chảo khác, bạn cũng xào hành tây.

    Hướng dẫn cách nấu súp dinh dưỡng thơm ngon đủ chất - 5

  • 6

    Tiếp tục, cho bông cải xanh vào xào cùng nữa này.

    Hướng dẫn cách nấu súp dinh dưỡng thơm ngon đủ chất - 6

  • 7

    Bây giờ, bạn cho hỗn hợp vừa xào, khoai tây, thịt xông khói và nước dùng vào máy xay, xay nhuyễn.

    Hướng dẫn cách nấu súp dinh dưỡng thơm ngon đủ chất - 7

  • 8

    Đổ ra nồi đun, rắc thêm hạt tiêu và muối. Để món súp thơm hơn bạn có thể cho thêm một muỗng sữa bột vào nữa nè.

    Hướng dẫn cách nấu súp dinh dưỡng thơm ngon đủ chất - 8

  • 9

    Mau mau chén ngay lúc nóng thui nào.^^

    Hướng dẫn cách nấu súp dinh dưỡng thơm ngon đủ chất - 9

    Hướng dẫn cách nấu súp dinh dưỡng thơm ngon đủ chất - 10

    Ngày nào cũng măm măm món này đảm bảo chúng mình sẽ tăng cân vù vù cho coi.

    Hướng dẫn cách nấu súp dinh dưỡng thơm ngon đủ chất - 11

    Chúc các bạn ngon miệng!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Nấu súp

bun thit TẠgối tựa si ro Canh cải bún phở cầu giấy goi bo du du ngon bánh bao hấp bánh bạc muc nang nuong cay ngon nghêu sa te ngon suon kho chua ngot Xa lâu hai san Thủy kimbap chiên Kimbap chiên nóng giòn xào củ sen huong dan lam my y Mon nhau Nấm chè xôi cach lam che bot loc ä a su may xoi ngon xoi thit làm đậu phụ yeu thich cong thuc lam cha com york xu hướng Khoái khẩu canh nấm mối yaout xoi san sinh tố giải khát kinh nghiệm làm bánh bánh nướng nhân trái cây Goi đu đu nhung mon canh tờ Nấu xôi gà may vá dé đắng Su chÃ Æ may vá cho mẹ Phạm Liên Làm khoai lang chiên ngon hơn bắp bò sen may và banh vani cupcake salad trứng say tam Giá nộm mat Cà phê bọt bánh rau củ Điểm danh các món ăn ngày Tết miền may giày vải mat ong mứt sữa đặc banh bao tầm bữa cơm bánh mì sandwich kiểu pháp mang vit pancake chiên CHA man tận cà nhồi thịt sốt cá chiên giòn sốt cay tay mang mam man ngao duong thom ngon mach cÃƒÆ salmon tơm súp gà cốt dừa kiểu Thái churros khoai lang Mi xao hai san hồng khô banh bong lan cuon mướp đắng tự chế kẹp tóc xi quách chả ếch chiên tổng bánh mỳ trứng muối sake tẩm bột hai san vien chien cach lam banh chuôi nương Bánh chuối nem rau rau mầm trộn bò banh bong lan pho mai tuoi ngộ độc cà muối xổi xoi chien nhan thap cam ngon lau ghe nau tieu xanh giấy gói salad mang cut tom thit mặt trời tôm hùm rang muối dưỡng chất du lịch trái cây tươi đặc sản Bắc Ninh Đặc ga sot chua ngot món ăn việt nam ngân xứ mường mon chay đồ ăn việt Bánh tét bánh mì ổ tóp mì trộn cua thach trai cay ngon gà kho gừng tỏi ga kho cu cai